Cuál es el fruto seco que está repleto de magnesio
El magnesio es uno de los suplementos más importantes que deben obtener las personas, ya que brinda varios beneficios para la salud y es indispensable para el día a día. Afortunadamente, algunos alimentos, como cierto fruto seco, tienen una gran cantidad de este mineral y se convierten en un componente fundamental para la alimentación. El organismo cambia su accionar al consumir magnesio, ya que este mineral corrige algunos desajustes y... + Leer noticia completa
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