Salud Aspartato de Magnesio: la poco conocida forma de incorporar este mineral Qué es el aspartato de magnesio y cuáles son los beneficios para la salud. Conocé todas las formas en las que se puede consumirlo. 23 de febrero, 2025 14.54 Los importantes beneficios del aspartato de magnesio. El magnesio es un mineral clave para el funcionamiento del cuerpo y la mente, y existen varias formas para que nuestro organismo tenga la dosis diaria... + Leer noticia completa
El magnesio se erige como un elemento vital para preservar el bienestar integral del organismo, contribuyendo a la regulación de funciones musculares, nerviosas y al mantenimiento equilibrado de los niveles de glucosa y presión arterial. Su requerimiento varía según la edad... + más
Los 5 síntomas que indican que debes tomar suplemento de magnesio, según Harvard | LMNeuquen
Qué función cumple el magnesio en el cerebro: sus beneficios y características | Ámbito
Salud Magnesio: la inesperada clave para dormir y descansar mejor Este mineral ayuda a distintos procesos del metabolismo pero también de la mente. Cómo ayuda a dormir el magnesio. 06 de febrero, 2025 16.42 Por qué el magnesio ayuda a dormir mejor. Uno de los minerales más... + más
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Salud Estos son los alimentos que interrumpen la absorción de magnesio Hay muchos alimentos que aportan el magnesio necesario para cada día pero hay otros que que causan un efecto contrario. Cuáles son y qué producen. 03 de febrero, 2025 13.57 Revelan cuáles son los... + más
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El magnesio es un mineral fundamental para nuestro organismo, involucrado en diversas funciones esenciales, que van desde las más comunes hasta las más complejas. Su rol es crucial para mantener el equilibrio de los electrolitos y un metabolismo energético adecuado. El... + más
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Para qué sirve el carbonato de magnesio y cómo consumirlo para mejorar la salud cardiovascular | Clarín
Es cada vez más habitual que las personas elijan suplementos para combinar su dieta alimentaria para evitar el paso del tiempo y el deterioro de la salud. Muchos eligen suplementos de magnesio ya que están indicadas para mejorar la salud muscular, ósea y nerviosa. Sin... + más
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Cuál es el magnesio que mejora el descanso, reduce la fatiga y ayuda a adelgazar | Diario de Cuyo
Salud El desconocido beneficio del magnesio para la vista: ¿Qué reveló un estudio? Dentro de las múltiples propiedades que ofrece este mineral, se encuentra la salud visual. Cuáles son los beneficios del magnesio para la vista. 26 de enero, 2025 20.13 Estos son nos... + más
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Este es el magnesio clave para la salud digestiva y física | El Destape
El magnesio, un mineral esencial, desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano. Este nutriente fundamental está presente en todas las células y es indispensable para funciones clave como la producción de energía, la regulación del... + más
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Cuál es el fruto seco que está repleto de magnesio | Nuevo Diario
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