El Helicoide comenzó a levantarse entre 1956 y 1958, durante el gobierno de Marcos Pérez Jiménez. El diseño estuvo a cargo de tres arquitectos venezolanos: Jorge Romero Gutiérrez, Pedro Neuberger y Dirk Bornhorst. La idea parecía invencible para la época: un complejo comercial y cultural con locales, cines, miradores, oficinas y espacio para miles de autos que se desplazarían por rampas helicoidales. Iba a ser —según su propia... + Leer noticia completa

El Helicoide, una de las cárceles más temidas de Venezuela y símbolo de la represión del chavismo, quedó nuevamente bajo la lupa de la comunidad internacional luego de que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció su clausura, tras la captura de Nicolás... + más
El sueño irregular durante las fiestas de fin de año no solo afecta el descanso inmediato, sino que también incrementa el riesgo para la salud cerebral y cardíaca, según investigaciones recopiladas por National Geographic. Las alteraciones en los patrones de sueño en... + más
Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral | Infobae
Los dos índices que debes cuidar para tener un cerebro saludable según un estudio científico | Diario Uno
La cantidad ideal de horas de sueño no responde a una cifra universal, sino que varía según factores biológicos, culturales y personales. Aunque la recomendación más aceptada sugiere que los adultos deben dormir entre siete y nueve horas por noche, lo más importante es... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae

Un peruano que compartió encierro con Nahuel Gallo en Venezuela describió su trato, el miedo constante y las señales de violencia en El Helicoide. Publicado Testigo contó cómo vivió Nahuel Gallo como preso político en Venezuela y reveló señales de violencia en El... + más
La esposa del gendarme Nahuel Gallo, preso en Venezuela, asegura que nunca más pudo hablar con él | Perfil
La esposa de Nahuel Gallo dijo que el gendarme está detenido en la cárcel venezolana de El Rodeo | Ámbito
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
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