Estos son los beneficios de dormir una siesta todos los días
En la época de las cavernas los humanos se regían bajo el sueño bifásico –hábito de dormir en dos etapas que eran separadas por una vigilia–; en primera instancia, cuando oscurecía prendían el fuego para dormir protegidos de las temperaturas y de las diversas amenazas que merodeaban a su alrededor. Cuando el fuego se apagaba, debía ser reavivado por quien veía su sueño interrumpido.... + Leer noticia completa
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