El consumo de magnesio se presenta como una alternativa eficaz para lograr un vientre plano y depurar el organismo mediante la eliminación de toxinas. El Instituto Mayo Clinic advierte sobre la complejidad de la obesidad y el exceso de grasa corporal. La incorporación de este mineral a la dieta diaria, junto con la actividad física, resulta fundamental para el cuidado del peso y el bienestar general, aunque cabe aclarar que siempre es... + Leer noticia completa
La popularidad de los suplementos de magnesio y zinc ha crecido entre quienes buscan alternativas naturales para mejorar el sueño, especialmente frente a la melatonina. La comparación directa entre ambos minerales revela diferencias claras en sus mecanismos y eficacia, según... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
Un número creciente de investigaciones indica que existe un vínculo entre la dieta y la salud mental. La relación entre lo que una persona come y los síntomas de la ansiedad comenzó a ganar relevancia cuando diversos casos revelaron que algunos trastornos pueden vincularse... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
El magnesio, mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo, ha ganado popularidad por el auge de los suplementos y las afirmaciones sobre sus supuestos beneficios. Sin embargo, la evidencia científica indica que una dieta equilibrada cubre las necesidades diarias de este... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
El magnesio es un mineral esencial presente en el organismo que ha generado interés en la comunidad médica y entre quienes sufren migrañas, debido a su potencial en la prevención de estos episodios. De acuerdo con Verywell Health, diversos estudios señalan resultados... + más
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud | Infobae
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín
En la última década, el interés por los suplementos nutricionales mostró gran crecimiento, en especial los de magnesio. Plataformas de redes sociales y figuras públicas popularizaron este mineral, atribuyéndole propiedades que van desde la mejora del sueño hasta la... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín

El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y su impacto en la salud cerebral es particularmente notable. Estudios científicos destacan su papel clave en procesos como la memoria el aprendizaje y la regulación emocional convirtiéndolo... + más
¿El suplemento de magnesio puede afectar tus riñones? expertos responden | Clarín

En los últimos años con el auge de la vida sana y más natural los suplementos de magnesio se pusieron de moda. Cada vez son más las personas que recurren a ellos para reforzar la cantidad de este nutriente tan necesario.Los National Institutes of Health (NIH) de Estados... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
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