Cuál es el fruto seco que te hará dormir toda la noche, según especialistas
Sabemos que por las noches hay alimentos que es mejor evitar, Los especialistas lo repiten hasta el cansancio: la cafeína, el alcohol y las frituras demasiado pesadas no son compatibles con un buen descanso, y de hecho pueden hacerte dar vueltas en la cama durante mucho más tiempo. Sin embargo hay comidas que tienen el efecto contrario. ¿Problemas para dormir? El tipo de magnesio que la ciencia recomienda para mejorar el sueño No son... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Por qué muchas personas prefieren dormir desnudas y qué significa
Existe un grupo no reducido de personas que optan por dormir sin ropa, completamente desnudas. Hoy te cuento qué significa y cuáles son sus beneficios para la salud, según expertos. dormir sin ropa Aunque depende de cada organismo, lo ideal es dormir entre 7 o 9 horas... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad
Dormir bien nunca fue un objetivo sencillo en la vida moderna, pero en los últimos años se convirtió en un desafío cotidiano para millones de personas. Jornadas laborales extensas, pantallas encendidas hasta altas horas de la noche, estrés constante y hábitos desordenados... + más
El ejercicio nocturno, ¿realmente afecta el descanso? | Infobae
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
La posición que debes evitar al dormir para tener una postura sana, según un fisioterapeuta
Dormir bien por la noche permite que la mente y el cuerpo se regeneren, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la concentración y ayudando a mantener el equilibrio emocional. dormir, posicion Dormir en una mala posición puede provocar contracturas. La posición que... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
El eterno dilema de cientos de personas en todo el mundo a la hora de ir a la cama: cuál es la mejor postura para dormir si… Y esos tres puntos nacen de que existen múltiples razones para encontrar una ubicación ideal cuando se trata del descanso. Sin embargo, existe un... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
El sencillo método avalado por Harvard que ayuda a dormir en menos de 10 minutos
Dormir profundamente y sin demoras es una meta diaria que millones de personas comparten. Las dificultades para conciliar el sueño afectan tanto a jóvenes como a adultos, con consecuencias en la salud física y el bienestar emocional. Frente a este desafío cotidiano, expertos... + más
Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae
Dormir en museos y acuarios, la nueva tendencia global
La posibilidad de dormir rodeado de arte, tiburones o libros ha dejado de ser una fantasía infantil para convertirse en una tendencia consolidada entre adultos que buscan experiencias urbanas fuera de lo común. En ciudades como Nueva York, París, Tokio y Buenos Aires, museos,... + más
El robo en el Louvre sacude a los museos del mundo y plantea el dilema entre arte y seguridad | Infobae
Llega la 21° edición de La Noche de los Museos en Buenos Aires 2025: cuándo es y qué lugares visitar | El Destape
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta
Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad