Después de las comidas abundantes típicas de Navidad, muchas personas buscan “compensar” los excesos. La nutricionista Nadia Hrycyk indicó en LN+ que no existen soluciones mágicas ni atajos extremos, al tiempo que remarcó que no es recomendable recurrir a ayunos ni a prácticas restrictivas de un día para el otro.... + Leer noticia completa
El deseo de comer a deshoras es una de las principales razones por las que muchas personas ven frustrados sus intentos de perder peso o mantener una alimentación equilibrada. A menudo, ese impulso no responde a una necesidad real del cuerpo, sino que surge por costumbre,... + más
Por qué sentimos hambre: el rol del cerebro, las emociones y la microbiota en el apetito | Infobae
Perder peso: qué hábitos conviene dejar de hacer después de las cinco de la tarde | La Gaceta

Las reuniones con amigos, familiares, las emociones, los regalos… Diciembre y sus excesos llegan a su fin con el postre de las Fiestas. Después de tantas comidas, dulces y bebidas, es apropiado seguir una serie de tips y consejos para darle un descanso al cuerpo y... + más
Dos noches para celebrar: Minor Hotels presenta sus exclusivas cenas de Navidad y Año Nuevo | Ámbito
Las fiestas de fin de año suelen estar asociadas a reuniones, banquetes y celebraciones que pueden afectar el equilibrio alimentario. Y si bien muchas personas ponen el foco en esta época del año en cómo evitar aumentar de peso luego de los festejos de Navidad y Año Nuevo,... + más
Viajes al exterior: las ciudades donde las fiestas de Navidad y Año Nuevo se vuelven una experiencia | Diario Río Negro

Hacer una dieta para bajar de peso o cambiar el régimen de comidas solo por salud es una tarea con la que se debe tener cuidado. No se trata de reducir el consumo y ya, sino que hay que tener en cuenta diferentes aspectos para que la nueva dieta sea lo suficientemente saludable... + más
Sin tomate ni lechuga: estas ensaladas son ideales para quienes odian las verduras | El Destape
Día Internacional de la Palta: donde comer las mejores variedades de ensaladas con paltas | minutouno
Cada vez más los científicos están poniendo el foco en el ritmo circadiano y su relación con la salud. Alinear nuestros hábitos con la salida y la puesta del sol brinda beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.Investigadores estudiaron los efectos del horario de... + más
Un desayuno temprano se asocia con mayor longevidad en adultos mayores | Infobae
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard | La Gaceta

Recetas de cocina Qué cocinar en el Día de la Madre 2025: las mejores 6 comidas para sorprender a mamá En su día, un gran regalo es cocinarle algo rico. Cuáles son la mejores recetas simples para preparar el domingo. 15 de octubre, 2025 14.06 Qué cocinar en el Día de la... + más
Los mejores 5 consejos para cocinar con harinas orgánicas y pan de masa madre | El Destape
Cómo cocinar huevos en microondas: la forma más fácil y rápida de hacerlo | El Destape

Salud Chau suplementos: el superalimento que podés agregarle a las comidas para tener un extra de proteína Este es el superalimento que podés agregarles a tus comidas para tener un extra de proteína. 20 de septiembre, 2025 18.01 Chau suplementos: el superalimento que podés... + más
Así de fácil podés preparar tu suplemento de proteína con tres ingredientes | La Gaceta
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