El hábito diario que influye en tu longevidad, según Harvard: no es hacer ejercicio
La longevidad, según Harvard Health Publishing, depende en gran medida de decisiones cotidianas que influyen en la salud física y emocional. Aunque la genética explica un 25% de la duración de la vida, un análisis de la institución destaca que un hábito simple y diario como la socialización regular muestra una relación directa con una mayor expectativa de vida, de acuerdo con un estudio realizado entre 28.000 personas.... + Leer noticia completa
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