Harvard identifica rutinas sencillas que prolongan la vida y previenen enfermedades
Mientras la obsesión social por la juventud alimenta industrias millonarias y terapias exclusivas, un mensaje potente emerge desde Harvard Health: la auténtica clave de la longevidad se construye día a día, con elecciones simples y respaldadas por la ciencia.Olvida las fórmulas secretas y los gurús de moda. La salud y el bienestar están más cerca de lo que imaginas, en rutinas accesibles para cualquiera. La verdadera revolución de la... + Leer noticia completa
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