¿Es posible vivir 100 años? 5 hábitos que podrían contribuir a alcanzar la meta
Vivir hasta los 100 años y mantener una salud óptima es una posibilidad real para quienes adoptan ciertos hábitos diarios respaldados por la evidencia científica. Así lo afirma Renée Onque, experta en salud y longevidad, quien —según GQ— destaca que las prácticas cotidianas observadas en las Zonas Azules, regiones del mundo donde la longevidad es excepcionalmente alta, ofrecen claves valiosas para quienes desean extender su vida y... + Leer noticia completa
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