Una siesta ella va a la casa de la tía. La prima es un poco más grande pero la trata como a una nena de primer grado. El chalet tiene un jardín con rosales limoneros y una pileta chica con bordes de piedra Mar del Plata. Al fondo separado por una cerca está el campo abierto. Tengo algo que contarte dice la prima. La agarra de la mano y pasan el cerco entre el chillido de los teros. Avanzan empapadas las cabezas al sol las zapatillas... + Leer noticia completa
La siesta ocupa un lugar especial en la cultura cotidiana. Despierta debates durante los almuerzos familiares, en oficinas con empleados que luchan contra el sueño y en conversaciones en las que todos creen tener la fórmula perfecta. Algunos defienden que diez minutos... + más
¿Cuánto tiempo debe durar una siesta para que sea realmente efectiva? Esto dice un estudio de la NASA | La Gaceta
Tomar una taza de café justo antes de una siesta corta se conviritió en una tendencia viral en redes sociales, conocida como “caffeine nap”, que promete potenciar la energía y concentración. Aunque a primera vista pueda parecer contradictorio mezclar cafeína y sueño,... + más
La matemática que queremos: accesible, crítica e inclusiva | Diario Río Negro
El consumo de café, contra lo que se creía, no eleva el riesgo de arritmias | El Día

La siesta, esa práctica ancestral arraigada en muchas culturas y en provincias del interior de Argentina, vivió un resurgir en el mundo moderno. Lejos de ser un signo de pereza, hoy la ciencia la considera una herramienta poderosa para mejorar la salud y la productividad. Con... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Llegaste del trabajo o la escuela agotado de energía y lo único que hacés es buscar una cama para recostarte. Así, sin darte cuenta dormiste toda la tarde para recuperarte del cansancio que te generaron todos los deberes y obligaciones diarios. Aunque descansar parece ser... + más
Dormir por mucho tiempo la siesta puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades graves | La Gaceta
¡Atención sanjuaninos!: la ciencia dio a conocer cuál es el mejor momento del día para dormir una siesta | Tiempo de San Juan
Hay una hora del día que con el paso del tiempo y las opiniones populares se ha consagrado como sagrada y esa es la maravillosa siesta. Se trata del momento en que podemos aislarnos por un tiempo de la frenética rutina, hacer una pausa y seguir. Es tan necesaria para recargar... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta

Muchas personas defienden con orgullo su siesta diaria. Para algunos, es un momento sagrado. Para otros, una necesidad inevitable. Lo que antes se asociaba con la pereza o el ocio, hoy está siendo revalorizado por la ciencia como un hábito saludable, siempre que se cumpla una... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Dicen que la siesta es sagrada. Claro que no para todos. Pero para aquellos que no suelen dormir la cantidad de horas necesarias durante la noche una siesta es completamente necesaria y reparadora. Sin embargo, muchos de los que están a favor de la siesta la extienden por más... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Cuánto debe durar una siesta ideal para mejorar la atención, según la NASA | TN
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