La proteína que potencia los resultados en el gimnasio tras entrenar, según un estudio de EE.UU.
Consumir carne magra después de entrenar fuerza los músculos mucho más que optar por carnes grasas o bebidas ricas en carbohidratos. Así lo determinó una investigación publicada en el American Journal of Clinical Nutrition y liderada por Nicholas Burd, investigador de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign, Estados Unidos. Lee además ONU Histórico: Otros países se suman a Francia y reconocerán al Estado Palestino; Israel amenaza... + Leer noticia completa
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