Esta es la carne que más proteína aporta, según nutricionistas
La proteína es otro de los macronutrientes necesarios para el funcionamiento de nuestro cuerpo, aunque en el último tiempo parece recibir más atención que los demás. Muchas dietas, consejos en redes sociales, especialistas destacan la importancia de incrementar su consumo pero ¿cuánta cantidad precisamente? y ¿cuál es la mejor proteína para consumir? ¿A qué edad comenzamos a perder colágeno y cuáles son los síntomas de niveles... + Leer noticia completa
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