Por el Dr. Ricardo Passone. Por 22/09/2025 06:00 Santiago Compartir nota en Facebook Twitter de La Prensa de Táchira Compartir nota por WhatsApp Escuchar: La conexión entre el insomnio y la salud ocular: comprender su importancia (Primera parte) La conexión entre el insomnio y la salud ocular: comprender su importancia (Primera parte) Compartir nota en Facebook Twitter de La Prensa de Táchira Compartir nota por WhatsApp Compartir... + Leer noticia completa
Dormir bien es sinónimo de salud y lo recomendable es hacerlo entre siete y ocho horas por día. Si bien existen personas que pueden rendir durmiendo menos tiempo, también están la que encuentran una batalla en conciliar el sueño. La psicología le encontró una... + más
Tipos de insomnio: cómo reconocerlos y qué hacer para dormir mejor | La Gaceta
Los ejercicios infalibles para combatir el insomnio y mejorar tu descanso | minutouno
Las personas que sufren de insomnio suelen experimentar cansancio extremo, irritabilidad e incluso problemas de salud. Los trastornos del sueño afectan profundamente la calidad de vida y la salud general, por eso, a lo largo del tiempo, muchos han buscado formas de mejorar el... + más
Insomnio después de los 60: los ejercicios recomendados por expertos para dormir mejor | minutouno
El insomnio es cada vez más común en las personas y es una de las causas que afecta nuestra calidad de vida. Una psicóloga experta indica cuáles son los tipos de insomnio y qué se puede hacer contra cada uno de ellos para revertirlos. Cuatro tipos de alimentos contra el... + más
Bomba de magnesio: la supersemilla que te ayuda a dormir como un bebé | El Destape
Insomnio después de los 60: los ejercicios recomendados por expertos para dormir mejor | minutouno
Dormir bien no siempre es fácil, y con el paso de los años, el insomnio puede convertirse en un problema de salud cada vez más frecuente. Sin embargo, un estilo de vida activo y ciertos tipos de ejercicio físico pueden marcar una gran diferencia. Diversos estudios revelan... + más
Tipos de insomnio: cómo reconocerlos y qué hacer para dormir mejor | La Gaceta
Independientemente a la edad de cada persona, evitar el sedentarismo y adoptar un estilo de vida fitness siempre va a ser mejor para la salud. Ya sea con una rutina de ejercicios o con actividad física que se adapte a los tiempos que cada uno tiene disponible, reducirá... + más
El entrenamiento que mejora el sueño y es recomendado para mayores de 60 años | Ámbito
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
perros ¿Los perros pueden sufrir de insomnio igual que las personas? Algunos perros pueden tener seria dificultades para conciliar el sueño y con una serie de consecuencias fatales para su salud. 18 de junio, 2025 15.23 ¿Los perros pueden sufrir insomnio? Mucha veces, los... + más
A qué edad comienzan a envejecer los perros | Clarín
Dos metros y más de 100 kilos: estos son los perros más enormes del mundo | La Gaceta
Dormir adecuadamente y tener un sueño reparador es fundamental para tener una buena salud física y mental, en este sentido, el último informe sobre la Salud Mental de la población argentina realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Facultad de Psicología de... + más
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
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