La recomendación de un cardiólogo para conciliar el sueño más rápido

La Nación Variedad 13 de septiembre de 2025

El cardiólogo Aurelio Rojas reabrió el debate sobre si es más beneficioso ducharse por la mañana o por la noche. Según explicó en una publicación en su perfil de Instagram, la ciencia respalda la ducha nocturna como un hábito que contribuye a mejorar la calidad del descanso y, con ello, la salud general. La información fue recogida por la sección Alma, Corazón y Vida (ACyV).... + Leer noticia completa



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