La recomendación de un cardiólogo para conciliar el sueño más rápido
El cardiólogo Aurelio Rojas reabrió el debate sobre si es más beneficioso ducharse por la mañana o por la noche. Según explicó en una publicación en su perfil de Instagram, la ciencia respalda la ducha nocturna como un hábito que contribuye a mejorar la calidad del descanso y, con ello, la salud general. La información fue recogida por la sección Alma, Corazón y Vida (ACyV).... + Leer noticia completa
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