Dieta nórdica: un estilo de alimentación saludable que protege el corazón y mejora la salud general

La Nación Variedad 02 de septiembre de 2025

La dieta nórdica es un estilo de alimentación inspirado en las tradiciones de países como Dinamarca, Finlandia, Islandia, Noruega y Suecia. Se centra en el consumo de alimentos frescos, locales y sostenibles, como pescados, cereales integrales, hortalizas, legumbres y lácteos fermentados.... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Los alimentos que sí o sí incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard

LMNeuquen Variedad 19/Ago/2025

Los alimentos que sí o sí incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard

El paso del tiempo llega con cierto deterioro físico y cognitivo para las personas. No obstante, diversos estudios han demostrado que adoptar ciertos hábitos es fundamental para mejorar el funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Entre ellos, se destaca una investigación de... + más

Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard | LMNeuquen

Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día


Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard

LMNeuquen Variedad 18/Ago/2025

Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard

El paso del tiempo llega con cierto deterioro físico y cognitivo para las personas. No obstante, diversos estudios han demostrado que adoptar ciertos hábitos es fundamental para mejorar el funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Entre ellos, se destaca una investigación de... + más

Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día

Trump prohíbe a Harvard tomar alumnos extranjeros | El Día


Qué alimentos integran la dieta Mind, que ayuda mantener el cerebro joven y prevenir el alzhéimer

TN Salud 26/Jun/2025

Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para mantenerse saludable y, si bien hay varios tipos de dietas, una de ellas se destaca porque constituye un patrón de alimentación óptimo para la salud cerebral. Se trata de la dieta MIND y las personas que la... + más

Qué comer para cuidar el cerebro: la dieta que podría prevenir el Alzheimer | La Gaceta

Una dieta específica puede retardar la aparición de demencia, según un estudio | TN


El sencillo ejercicio que trabaja todos los músculos y hay que hacer sí o sí a partir de los 60 años

La Gaceta Sociedad 19/Jun/2025

El sencillo ejercicio que trabaja todos los músculos y hay que hacer sí o sí a partir de los 60 años

Caminar con bastones especiales similares a los del esquí, conocido como marcha nórdica o nordic walking, se convirtió en una modalidad deportiva en auge. Este ejercicio fácil, completo y sin impacto está ganando popularidad por ser apto para todas las edades y por sus... + más

¿Es necesario sentir dolor después de hacer ejercicios? Un experto revela el misterio | TN

Cuál es el ejercicio que deben hacer las mujeres mayores de 50 para cuidar los huesos y músculos | El Destape


Este es el tipo de caminata que más beneficia a tu corazón

La Gaceta Sociedad 09/May/2025

Este es el tipo de caminata que más beneficia a tu corazón

Caminar es una actividad sumamente saludable de por sí. Son conocidos sus beneficios que van desde reducir el estrés hasta mejorar ampliamente tu salud cardiovascular. Pero hay una variación de este ejercicio que puede ampliar los beneficios significativamente: la marcha... + más

“Caminata del Gorila”: el ejercicio para fuerza y equilibrio después de los 50 | La Gaceta

Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta


Dieta low carb o keto: ¿cuál es la alternativa más saludable?

La Gaceta Sociedad 28/Abr/2025

Dieta low carb o keto: ¿cuál es la alternativa más saludable?

En muchas ocasiones las denominaciones con las que se conocen a las dietas pueden llevar a la confusión. Este es el caso de los regímenes más populares para bajar de peso en el último tiempo: la dieta low carb (baja en carbohidratos) y la keto (cetogénica). Ambos planes de... + más

Dieta keto: así es el nuevo sándwich que se vende en estaciones de servicio y es furor | LMNeuquen

Qué es la dieta Keto y cómo se adaptan las propuestas gastronómicas a esta tendencia | TN


Las dietas recomendadas para perder peso y mejorar la salud

minutouno Sociedad 10/Mar/2025

Las dietas recomendadas para perder peso y mejorar la salud

Llevar una vida saludable es un proceso complejo para más de un individuo, ya que esto es sinónimo de una dieta equilibrada y de ejercicio físico frecuente. Sin embargo, existen diferentes formas de alimentarse que no solo mejoran la calidad de vida, sino que también se... + más

¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín

¿Cuánta agua debes tomar por día para bajar de peso? | La Gaceta



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad