Qué alimentos integran la dieta Mind, que ayuda mantener el cerebro joven y prevenir el alzhéimer
Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para mantenerse saludable y, si bien hay varios tipos de dietas, una de ellas se destaca porque constituye un patrón de alimentación óptimo para la salud cerebral. Se trata de la dieta MIND y las personas que la siguen tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar la enfermedad de alzhéimer y otras demencias. Así lo demostró un estudio presentado en la reunión anual de... + Leer noticia completa
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