Las semillas llenas de calcio para fortalecer los huesos, evitar la osteoporosis y prevenir enfermedades
En los últimos años, las semillas han ganado reconocimiento gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales que benefician diversas funciones corporales. Además de promover el bienestar físico y mental, su versatilidad las hace fáciles de incorporar en la dieta diaria, pudiendo añadirse a una gran variedad de platos como ensaladas, yogures y panes. Dentro de la amplia gama de semillas, algunas destacan... + Leer noticia completa
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