Los tres ejercicios más efectivos para las mujeres mayores de 45 años
Para un bienestar prolongado, física y mentalmente, no existe mejor opción que una rutina de ejercicios y una alimentación saludable. Este estilo de vida es considerado fitness. A medida que envejecemos, se hace cada vez más difícil cuidar nuestro cuerpo, pero esto no quiere decir que sea imposible. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Sobre todo después de los 40 años, nuestro... + Leer noticia completa
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