Local
Mundo
Deportes
Economía
Política
Sociedad
Opinión
Seguridad
Salud
Cultura
Tecnología
Variedad
Espectáculos

Avalado por expertos: ¿cuáles son los mejores ejercicios para el abdomen después de los 50 años?

Ámbito Sociedad 06 de abril de 2025

thumbnailA la hora de hacer ejercicios, hay zonas que son muy privilegiadas por los deportistas. Los brazos, el pecho y el abdomen son parte de lo que más rápidamente se busca agrandar. Por eso es útil conocer la mejor manera de hacerlo y, en ese sentido, los expertos realizaron una investigación con importantes conclusiones para los interesados. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Es... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma

Clarín Mundo 01/Abr/2025

thumbnail

El ejercicio es fundamental para llevar una vida saludable. No solo ayuda a mantener un peso adecuado sino que también mejora la salud cardiovascular fortalece los músculos y huesos y reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 la hipertensión y algunos tipos de... + más

Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen

Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta


Tres ejercicios simples que revolucionarán tu salud a partir de los 50, según los expertos

Ámbito Sociedad 20/Mar/2025

thumbnail

Según los expertos en educación física, conforme avanza la edad, el metabolismo comienza a ralentizarse y se vuelve cada vez más fácil comenzar a ganar peso, a la vez que se pierde la masa muscular. Por lo tanto, el abordaje de ejercicios o rutinas de entrenamiento debe... + más

Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen

Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta


Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes

La Gaceta Sociedad 19/Mar/2025

thumbnail

La llegada de la menopausia es un momento crucial en la vida de las mujeres, marcado por importantes cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Con la disminución de los niveles de estrógeno, se corre el riesgo de pérdida de masa ósea y el desarrollo de la... + más

El secreto que toda persona mayor debe saber: ¿Qué ejercicios benefician al cuerpo en la lucha contra la osteoporosis? | Ámbito

El impacto físico y emocional de la menopausia | Filo News


El entrenamiento que mejora el sueño y es recomendado para mayores de 60 años

Ámbito Sociedad 18/Mar/2025

thumbnail

Para llevar adelante un estilo de vida saludable, la alimentación y los ejercicios son vitales. Una buena rutina de entrenamiento puede agilizar enormemente el cuerpo y la mente de las personas independientemente de la edad que tengan. En la actualidad, ante las crecientes... + más

Día Mundial del Sueño | TiempoSur

Recuperar y mejorar hábitos de sueño | Perfil


Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos

La Gaceta Política 03/Mar/2025

thumbnail

El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más

Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico

Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur


Cómo aumentar masa muscular con solo tres ejercicios efectivos

La Gaceta Sociedad 12/Feb/2025

thumbnail

Cuando comenzamos en el mundo del ejercicio parece complicado elegir entre cientos de rutinas que prometen satisfacer el mismo propósito, el de ganar masa muscular. Sin embargo existen formas de construir músculo sin necesidad de hacer cientos de entrenamientos. La rutina de... + más

La salud te lo agradece: la rutina perfecta para no perder masa muscular después de los 60 | Ámbito

Tres frutas para aumentar la masa muscular y proteger los huesos | La Gaceta


Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal

LMNeuquen Variedad 27/Ene/2025

thumbnail

La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más

Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN

Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad