Tres ejercicios simples que revolucionarán tu salud a partir de los 50, según los expertos
Según los expertos en educación física, conforme avanza la edad, el metabolismo comienza a ralentizarse y se vuelve cada vez más fácil comenzar a ganar peso, a la vez que se pierde la masa muscular. Por lo tanto, el abordaje de ejercicios o rutinas de entrenamiento debe contemplar estas nuevas eventualidades para poder combatirlas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Según los... + Leer noticia completa
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