Uñas fuertes y saludables: la proteína clave y los alimentos que debes incluir en tu dieta
¿Te frustran unas uñas débiles y quebradizas? La solución podría estar en tu plato. Aunque las causas pueden ser variadas, una alimentación deficiente es a menudo la culpable. Para lucir unas uñas fuertes y resistentes, necesitas darle a tu cuerpo los nutrientes necesarios para producir queratina, la proteína esencial que las fortalece. La queratina no solo es importante para las uñas, también es un componente crucial para la piel y el... + Leer noticia completa
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