Hacer ejercicio no alcanza para combatir la vida sedentaria: consejos simples para tener un corazón sano
Tiene un trabajo que lo obliga a pasar gran parte del día sentado, pero va al gimnasio o practica algún deporte tres veces por semana. ¡Listo! Es una persona fit, confiada en la buena salud de su corazón, tranquila porque sabe que se mueve. Sin embargo, usted está en riesgo cardiovascular, solo que no lo sabe.Quien es sedentario durante 10 horas diarias (incluyendo además de la jornada laboral, el tiempo de las comidas y el de esa... + Leer noticia completa
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