En cuánto tiempo debería caminar un kilómetro para quemar grasas, acelerar el metabolismo y bajar de peso
Caminar rápidamente es una actividad efectiva para quienes buscan perder peso porque promueve la quema de calorías y acelera el metabolismo. Expertos establecieron cuál es el tiempo ideal para completar un kilómetro caminando con el fin de generar cambios significativos en la composición corporal.... + Leer noticia completa
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