¿Qué significa tener un metabolismo lento y cómo puedes optimizarlo?
Perder o ganar peso es un proceso complejo influenciado por múltiples factores, y el metabolismo es uno de los conceptos que más se mencionan para explicar estas variaciones. Lejos de ser un interruptor que se enciende con un alimento milagroso, el metabolismo es un proceso gradual que requiere un cambio de hábitos sostenido en el tiempo. ¿Qué es exactamente el metabolismo?En términos sencillos, el metabolismo es el conjunto de procesos... + Leer noticia completa
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