Salud y bienestar: cómo se deben hacer los ejercicios que aceleran el metabolismo
En el mundo del fitness, el concepto de metabolismo es clave para la salud, pero muchas personas no entienden completamente su significado. Según los expertos, el metabolismo es el conjunto de procesos que el cuerpo realiza para transformar los alimentos en energía. Todos los detalles acá. Si bien tiene una base genética, se puede influir en él a través del entrenamiento, lo que afecta directamente la quema de grasa, el rendimiento, la... + Leer noticia completa
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