¿Mañana o noche? Esta es la mejor hora para hacer ejercicios en otoño y perder peso, según la ciencia
Cada época del año repercute de manera diferente según el horario, la intensidad y la regularidad con la que realizamos ejercicios. Los cambios de temperatura, el cansancio y los factores externos influyen directamente en nuestro cuerpo, y por eso es necesario conocer los mejores contextos para desarrollar un buen entrenamiento. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Con la llegada... + Leer noticia completa
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