Este músculo poco conocido impulsa tu metabolismo y te ayuda a adelgazar
El sueño de muchos es quemar calorías sin moverse de la silla, ni cansarse y en apenas unos minutos. Un estudio de la Universidad de Houston comprobó que la clave para activar el metabolismo está en un solo músculo, que puede ejercitarse sin mucho esfuerzo. Además, permite quemar grasas y convertir los carbohidratos en energía. Este músculo se llama sóleo, y está localizado en las piernas, entre la rodilla y el tendón de Aquiles. Los... + Leer noticia completa
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