Los ejercicios matutinos que ayudan a mejorar la salud cardiovascular, según la ciencia
Realizar ejercicios de manera regular aporta grandes beneficios para la salud física y mental. Ayuda a prevenir y manejar de diversas enfermedades mejora el estado de ánimo reduce el riesgo de depresión y ansiedad y favorece un desarrollo saludable en los jóvenes.Sin embargo un nuevo estudio publicado en Medical News Today un medio web especializado en información y noticias médicas explica cómo el momento del día y la constancia en la... + Leer noticia completa
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