Mejorá tu resistencia cardiovascular: tips para un corazón más fuerte y saludable
La capacidad del corazón y de los vasos sanguíneos a la hora de enviar oxígeno a los músculos y los tejidos mientras una persona hace ejercicio lleva el nombre de resistencia cardiovascular.Gracias a esta resistencia alguien puede entrenar durante más tiempo antes de sentir cansancio. Porque al igual que los músculos el corazón necesita de entrenamiento estiramiento y contracción para desarrollar su tamaño.Con todo la resistencia... + Leer noticia completa
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