Un especialista del sueño revela los beneficios de dormir de costado y la siesta ideal
“¿Quién no tiene un poco de modorra después de almorzar?“. La pregunta de Jorge Tartaglione interpela a millones de personas unidas bajo un mismo sentimiento que se sintetiza en las súbitas ganas de dormir una siesta luego de comer. En su visita a LN+, el médico compartió varios tips y aseguró que “la siesta ideal no debe superar la media hora”.... + Leer noticia completa
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