¡Atención sanjuaninos!: la ciencia dio a conocer cuál es el mejor momento del día para dormir una siesta
La vida moderna impone múltiples obstáculos para alcanzar un descanso nocturno adecuado. Aunque la Academia Americana de Medicina del Sueño recomendó al menos siete horas de sueño por noche para mantener una buena salud, numerosas personas no logran cumplir con esta meta. Además, resalta la importancia de dormir la siesta, una práctica bastante habitual entre los sanjuaninos. Lee además Mercado de abasto Bajó el precio de un corte de... + Leer noticia completa
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