Este simple ejercicio reduce el estrés, según un descubrimiento científico
Existen diversas maneras de aliviar el estrés cotidiano, como la meditación, la lectura o escuchar música. Sin embargo, un estudio publicado en la revista Psychology of Sport & Exercise reveló que el baile también es un gran aliado para relajar y disminuir los niveles de nerviosismo y angustia. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Una de las ventajas del baile es que es una... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El estrés laboral le cuesta a la Argentina más de $1,5 billones al año
El estrés laboral es una de las amenazas más subestimadas y costosas para la economía y la competitividad empresarial. Según la Harvard Business Review, el costo del estrés laboral para la economía global asciende a 500 mil millones de dólares anuales. Este fenómeno no... + más
El Tesoro renovó el 75% de los vencimientos y extendió deuda a 2027 | El Cronista
El Tesoro colocó $5,2 billones en la licitación de deuda | El Destape
Tres prácticas simples para aliviar el estrés y disfrutar a pleno del día a día
En la actualidad, el estrés parece ser una constante en la vida de personas de todas las edades y, ya sea en forma de tensión continua o agotamiento emocional, su cronicidad daña nuestra calidad de vida y bienestar general, llegando a causar afecciones mayores como ansiedad y... + más
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente | TN
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Cinco señales que no deberías ignorar del estrés silencioso que te roba años de vida
El estrés crónico es un enemigo invisible que puede afectar la salud mucho antes de que aparezcan síntomas graves. No hace falta vivir un evento traumático para que el cuerpo empiece a resentirse: la exposición continua a situaciones de presión física, emocional o social... + más
Video: así fue la persecución que terminó con los “roba techos” de La Plata detenidos | 0221
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente | TN
Según la ciencia, esta es la mejor hora para hacer ejercicio y bajar de peso
Un estudio publicado en la revista Obesity reveló cuál es el momento ideal para realizar ejercicio y lograr una pérdida de peso efectiva. Este descubrimiento se basa en estudios recientes hechos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la... + más
Cuál es la cantidad mínima de ejercicio semanal que hay que hacer para perder peso, según la ciencia | TN
Qué ejercicio quema más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico
Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur
¿Qué es el eustrés y cómo convertir lo negativo en positivo?
El estrés es uno de los factores de riesgo psicológico más perjudiciales para nuestra salud física y mental, pero tiene un antagonista, con el que comparte ciertas características en cuanto a los patrones de activación física se refiere, pero que resulta beneficioso para... + más
Aumentó el saldo negativo de la SUBE: de cuánto y desde cuándo rige | TiempoSur
SUBE: el saldo negativo aumentó en febrero 2025 | minutouno
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente
El estrés crónico es más que una sensación pasajera de agobio: es un estado continuo que puede desencadenar una cascada de problemas. Si bien las exigencias modernas muchas veces parecen inevitables, aprender a responder de manera saludable a las tensiones puede prevenir el... + más
Abren la senda a Cascada Chachín, cómo llegar a este salto mágico que une Chile con Argentina | Diario Río Negro
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos | Ámbito
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad