Cinco señales que no deberías ignorar del estrés silencioso que te roba años de vida
El estrés crónico es un enemigo invisible que puede afectar la salud mucho antes de que aparezcan síntomas graves. No hace falta vivir un evento traumático para que el cuerpo empiece a resentirse: la exposición continua a situaciones de presión física, emocional o social va dejando huellas silenciosas.Lee también La risa puede ayudar a cuidar el corazón, según la ciencia“El estrés no controlado genera alteraciones fisiológicas que,... + Leer noticia completa
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