Tres prácticas simples para aliviar el estrés y disfrutar a pleno del día a día
En la actualidad, el estrés parece ser una constante en la vida de personas de todas las edades y, ya sea en forma de tensión continua o agotamiento emocional, su cronicidad daña nuestra calidad de vida y bienestar general, llegando a causar afecciones mayores como ansiedad y depresión.La buena noticia es que hay prácticas simples que podemos hacer para aliviar el estrés y ayudar a calmarnos cuando sentimos que solo queremos escapar,... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Cinco señales que no deberías ignorar del estrés silencioso que te roba años de vida
El estrés crónico es un enemigo invisible que puede afectar la salud mucho antes de que aparezcan síntomas graves. No hace falta vivir un evento traumático para que el cuerpo empiece a resentirse: la exposición continua a situaciones de presión física, emocional o social... + más
Video: así fue la persecución que terminó con los “roba techos” de La Plata detenidos | 0221
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente | TN
Las 5 técnicas naturales para aliviar los dolores de cabeza sin medicamentos
La industria farmacéutica ha recorrido un largo camino para tratar las migrañas o los dolores intensos de cabeza. Pero también se puede cambiar el estilo de vida para calmar los síntomas. Cinco técnicas naturales para aliviar los dolores de cabeza sin medicamentos.Las... + más
No más migrañas: lo que tenés que comer para prevenir dolores de cabeza | El Destape
Los medicamentos más utilizados por los adultos mayores aumentaron un 6,2% más que la inflación | 0221
La hierba que hay que incluir en la dieta para aliviar el estrés y la ansiedad, según Harvard
El estrés y la ansiedad son dos de las sensaciones que podemos experimentar a menudo, ya sea por sobrecargas de responsabilidades que se van acumulando, problemas laborales, financieros y un sinfín de motivos. Aquello nos lleva a buscar métodos que puedan aliviar nuestro... + más
Agregar esta hierba al mate puede calmar el dolor de estómago y aliviar la indigestión | La Gaceta
Cuál es la hierba sagrada que reduce el estrés y la ansiedad según un estudio | TN
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico
Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur
Cómo identificar los síntomas de estrés crónico y controlarlo eficazmente
El estrés es una respuesta natural del organismo que permite reaccionar ante el peligro y enfrentar desafíos. Sin embargo cuando se vuelve persistente puede afectar seriamente la salud física y mental.La clave está en diferenciar el estrés agudo que surge en situaciones... + más
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente | TN
Las cinco señales que indican que el estrés se convirtió en una adicción | TN
¿Qué es el eustrés y cómo convertir lo negativo en positivo?
El estrés es uno de los factores de riesgo psicológico más perjudiciales para nuestra salud física y mental, pero tiene un antagonista, con el que comparte ciertas características en cuanto a los patrones de activación física se refiere, pero que resulta beneficioso para... + más
Aumentó el saldo negativo de la SUBE: de cuánto y desde cuándo rige | TiempoSur
SUBE: el saldo negativo aumentó en febrero 2025 | minutouno
El increíble efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente
El estrés crónico es más que una sensación pasajera de agobio: es un estado continuo que puede desencadenar una cascada de problemas. Si bien las exigencias modernas muchas veces parecen inevitables, aprender a responder de manera saludable a las tensiones puede prevenir el... + más
Abren la senda a Cascada Chachín, cómo llegar a este salto mágico que une Chile con Argentina | Diario Río Negro
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos | Ámbito
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad