Un cardiólogo explica los beneficios que tiene caminar en la salud mental
Los menos adeptos al gimnasio recibirán con alegría las buenas noticias que trae la caminata. Un cardiólogo explicó a La Vanguardia los beneficios que esta práctica tiene, no solo para la salud física, sino también para la salud mental. Se trata de una actividad suave que permite quemar grasas y también pasar un buen rato al aire libre. ¿Correr 30 minutos o caminar 10.000 pasos? La mejor opción para bajar de peso El cardiólogo... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso?
Aunque para muchos, el momento posterior a una comida, ya sea un almuerzo o una cena, sea probablemente el de ver una serie o directamente irse a dormir, muchos especialistas indicaron que sería más beneficioso hacer un poco de ejercicio antes de acostarse en la cama. Otros... + más
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar | Clarín
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Esto le ocurre a tu cuerpo si caminás 30 minutos al día
No importa cuál sea, cada movimiento cuenta para mejorar la salud, eso es lo que indica la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus premisas sobre la actividad física. Pero hay un tipo de actividad que se ajusta a cualquier edad, capacidad, agenda y presupuesto y esa es... + más
El Tesoro colocó $5,2 billones en la licitación de deuda | El Destape
5 maneras en que las personas exitosas descansan y recargan energías a pesar de estar ocupadas | Clarín
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar
Una de las formas más sencillas de hacer ejercicio y bajar algunos kilos es caminar todos los días un cierto trecho. Durante décadas el “estándar de oro” en este sentido era caminar 10.000 pasos diarios.En los años 60 una campaña de marketing impuso la cifra para... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Un especialista cuenta la verdad sobre la efectividad de contar los pasos al caminar
Caminar es una de las formas más populares y accesibles de hacer ejercicio, pero la pregunta sobre cuántos pasos hay que dar al día para mantenerse saludable sigue siendo un tema de debate. Un estudio reciente de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (ANEFP) revela... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar | Clarín
¿Caminar descalzo o usar zapatillas? Beneficios, riesgos y cuál es mejor para tu salud
La elección entre caminar descalzo o con zapatillas con soporte ha sido una cuestión debatida durante mucho tiempo en el ámbito de la salud, el bienestar y el deporte. La tendencia de caminar sin zapatos ha ganado popularidad en los últimos años, con algunos expertos... + más
¿Por qué caminar descalzo puede dañar y generar lesiones en los tobillos? | El Destape
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Alertan por la cobertura deficiente en salud mental de parte de proveedores corporativos
La salud mental de los empleados se ha convertido en un indicador clave del éxito organizacional. Sin embargo, aún existe una brecha significativa entre lo que las empresas dicen y lo que realmente hacen. ¿Se trata de un compromiso auténtico o simplemente de una estrategia... + más
Aumentó el uso de servicios públicos de salud mental | Página 12
Glencore encara un nuevo modelo el diálogo y trabajo colaborativo con cámaras de proveedores | Diario La Provincia
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día
Caminar 10.000 pasos al día es una meta comúnmente promovida para mantener un estilo de vida saludable. Incluso son muchas las aplicaciones para los teléfonos móviles o relojes inteligentes que facilitan medir los pasos.Sin embargo, ¿sabemos realmente a cuántas cuadras o... + más
Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud | El Destape
Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día | LMNeuquen
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad