Cómo consumir chía en el desayuno para activar el metabolismo y controlar el hambre

Clarín Mundo 22 de mayo de 2025

Ya desde hace varios años que se la conoce y se aclaman sus beneficios. Las semillas de chía está señaladas como un superalimento debido a sus propiedades nutricionales. Son un verdadero tesoro que se popularizó por la gran cantidad de beneficios que brinda para la salud. ¿Cómo consumirla en el desayuno para activar el metabolismo y controlar el hambre?Esta pequeña semilla originaria del sur de México y Guatemala se ganó un lugar... + Leer noticia completa