¿Cómo consumir semillas de chía para desinflamar el abdomen?
En los últimos años, las semillas de chía fueron reconocidas como un superalimento debido a su extenso perfil nutricional y a la cantidad de propiedades que aportan para la salud. Entre aquellos beneficios, se destacan por su capacidad para desinflamar el abdomen, así como evitar el estreñimiento. ¿Cómo consumirlas para aprovechar las ventajas? ¡No las tires!: estas semillas ayudan a reducir el azúcar en sangre y mantener los huesos... + Leer noticia completa
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