Esta es la fruta que no es ideal comer antes de dormir: altera el sueño y produce irritación estomacal
Las dificultades para conciliar el sueño después de comer pueden ser producidas por diferentes factores como una enfermedad específica, el aumento en la carga laboral, dormir siestas durante la tarde, el consumo excesivo de contenidos digitales e incluso una mala digestión.... + Leer noticia completa
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