Que un bebé empiece a caminar a los 10 meses no lo convierte en más inteligente, y que otro lo haga a los 16 meses no es motivo automático de alarma. Según especialistas, el inicio de la marcha autónoma varía ampliamente de un niño a otro, y depende tanto de la maduración biológica como del entorno que lo rodea.“Aunque se considera normal que un bebé comience a caminar entre los 8 y los 18 meses, no hay una edad universalmente... + Leer noticia completa
Aunque para muchos, el momento posterior a una comida, ya sea un almuerzo o una cena, sea probablemente el de ver una serie o directamente irse a dormir, muchos especialistas indicaron que sería más beneficioso hacer un poco de ejercicio antes de acostarse en la cama. Otros... + más
Por qué caminar a diario no siempre ayuda a bajar de peso: el error que tenés que evitar | Clarín
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No importa cuál sea, cada movimiento cuenta para mejorar la salud, eso es lo que indica la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus premisas sobre la actividad física. Pero hay un tipo de actividad que se ajusta a cualquier edad, capacidad, agenda y presupuesto y esa es... + más
El Tesoro colocó $5,2 billones en la licitación de deuda | El Destape
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Una de las formas más sencillas de hacer ejercicio y bajar algunos kilos es caminar todos los días un cierto trecho. Durante décadas el “estándar de oro” en este sentido era caminar 10.000 pasos diarios.En los años 60 una campaña de marketing impuso la cifra para... + más
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Caminar es una de las formas más populares y accesibles de hacer ejercicio, pero la pregunta sobre cuántos pasos hay que dar al día para mantenerse saludable sigue siendo un tema de debate. Un estudio reciente de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (ANEFP) revela... + más
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La elección entre caminar descalzo o con zapatillas con soporte ha sido una cuestión debatida durante mucho tiempo en el ámbito de la salud, el bienestar y el deporte. La tendencia de caminar sin zapatos ha ganado popularidad en los últimos años, con algunos expertos... + más
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Caminar 10.000 pasos al día es un objetivo alcanzable que puede tener un impacto significativo en la salud general. Los beneficios abarcan desde la mejora de la salud cardiovascular hasta el fortalecimiento de los músculos y la mejora de la salud mental. Sin embargo, hay un... + más
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