Sueño en Argentina: ¿cuáles son los trastornos más frecuentes y cómo prevenirlos?
Dormir bien es tan importante como para el bienestar como comer sano o algo de actividad física en la semana. Pero es a la misma vez lo más fácil de abandonar. Si tenemos tiempo, nos quedamos hasta tarde despiertos para completar una tarea y así se nos va el descanso nocturno. Las estadísticas son inquietantes: cada vez los argentinos duermen menos. ¿Por qué no recuerdas tus sueños? La razón científica La Nación reveló cuál era la... + Leer noticia completa
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