Local
Mundo
Deportes
Economía
Política
Sociedad
Opinión
Seguridad
Salud
Cultura
Tecnología
Variedad
Espectáculos

¿Cuántas cuadras hay que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios?

LMNeuquen Variedad 28 de marzo de 2025

thumbnailLa actividad física es esencial para la salud de todo ser humano. Ya sea ir al gimnasio, entrenar de manera individual o simplemente salir a caminar. Todo, combinado con una buena alimentación favorece al desarrollo y cuidado del sistema inmune de todo individuo. Ahora bien, muchas veces hemos leído e incluso los mismísimos dispositivos electrónicos (relojes o celulares) nos recomiendan caminar, al menos, 10 mil pasos. Sin embargo, ¿qué... + Leer noticia completa



Noticias Similares

¿Cuántas cuadras hay que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios?

LMNeuquen Variedad 27/Mar/2025

thumbnail

La actividad física es esencial para la salud de todo ser humano. Ya sea ir al gimnasio, entrenar de manera individual o simplemente salir a caminar. Todo, combinado con una buena alimentación favorece al desarrollo y cuidado del sistema inmune de todo individuo. Ahora bien,... + más

Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior

¿Cuántas cuadras tenes que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios? | LMNeuquen


¿Caminar descalzo o usar zapatillas? Beneficios, riesgos y cuál es mejor para tu salud

Perfil Economía 20/Mar/2025

thumbnail

La elección entre caminar descalzo o con zapatillas con soporte ha sido una cuestión debatida durante mucho tiempo en el ámbito de la salud, el bienestar y el deporte. La tendencia de caminar sin zapatos ha ganado popularidad en los últimos años, con algunos expertos... + más

¿Por qué caminar descalzo puede dañar y generar lesiones en los tobillos? | El Destape

¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín


¿Cuántas cuadras tenes que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios?

LMNeuquen Variedad 10/Mar/2025

thumbnail

Hace unos años se puso de moda la recomendación de caminar 10.000 pasos diarios, popularizándose como una meta para mantener una vida saludable. Esta cifra no tiene un origen científico, sino que proviene de una estrategia de marketing de una empresa japonesa durante los... + más

Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior

No son 10.000: cuántos pasos hay que caminar al día para para tener buena salud | TN


Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud

El Destape Sociedad 19/Feb/2025

thumbnail

Curiosidades 10.000 pasos: cuántos kilómetros hay que caminar por día para tener buena salud Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud, según la OMS. 18 de febrero, 2025 16.38 10.000 pasos: cuántos kilómetros hay que caminar por... + más

Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior

Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día | LMNeuquen


Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día

La Voz del Interior Variedad 19/Feb/2025

Caminar 10.000 pasos al día es una meta comúnmente promovida para mantener un estilo de vida saludable. Incluso son muchas las aplicaciones para los teléfonos móviles o relojes inteligentes que facilitan medir los pasos.Sin embargo, ¿sabemos realmente a cuántas cuadras o... + más

Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud | El Destape

Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día | LMNeuquen


No son 10.000: cuántos pasos hay que caminar al día para para tener buena salud

TN Sociedad 19/Feb/2025

La cifra de 10.000 pasos diarios se es considerada por muchos la meta ideal para mantener una buena salud. Sin embargo, investigaciones recientes cuestionan la validez de este número, al sugerir que la cantidad de pasos óptimos puede ser menor.Diferentes estudios analizaron la... + más

Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día | LMNeuquen

Qué significa caminar muy despacio según la ciencia | Clarín


Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día

LMNeuquen Variedad 25/Ene/2025

thumbnail

Caminar 10.000 pasos al día es un objetivo alcanzable que puede tener un impacto significativo en la salud general. Los beneficios abarcan desde la mejora de la salud cardiovascular hasta el fortalecimiento de los músculos y la mejora de la salud mental. Sin embargo, hay un... + más

Retro Walking: el secreto para quemar el triple de calorías al caminar | La Gaceta

¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad