Sufrió un fallo cardiaco a los 30 años y cree que tomar esteroides acortará su vida 20 años, pero Joey Farrell sigue consumiendo fármacos para aumentar su masa muscular “por el bien de su carrera”. Este culturista profesional conoce las advertencias sanitarias y los efectos nocivos a largo plazo y, aunque admite que suena “contradictorio”, aconseja a los demás que no sigan su ejemplo.... + Leer noticia completa
Miles de personas acuden a diario al gimnasio para realizar ejercicio, no solo para quemar calorías, sino también para mejorar diferentes enfermedades como la artritis, síndrome metabólico, ansiedad, entre otras. Almuerzos ricos en proteína: recetas diarias para adelgazar y... + más
Cómo aumentar masa muscular con este poderoso alimento alto en proteínas | La Gaceta
Si estás pensando en aumentar tu masa muscular, seguramente sepas que las proteínas son esenciales para lograrlo. Durante los ejercicios de fuerza, las fibras musculares se desgastan y las proteínas aportan aminoácidos necesarios para repararlas o construir otras nuevas.... + más
Licuado vegano para ganar músculo: receta poderosa para aumentar fuerza y masa muscular | Clarín
Entre los máximos desafíos de quienes realizan actividad física de manera frecuente está sin dudas aumentar la fuerza y la masa muscular.Una clave para lograrlo es transformar la grasa en músculo un objetivo directamente relacionado con la alimentación que requerirá una... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
La obesidad se asoció con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer en numerosos estudios, posiblemente relacionado con la inflamación, la resistencia a la insulina y los niveles altos de amiloide beta en el tejido adiposo. Estudios anteriores también encontraron una... + más
Ciencia: tener bajos índices corporales de grasa protegería contra el Alzheimer | El Día
Ciencia: nexo inesperado entre el Alzheimer y el ayuno intermitente | El Día
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