Quejarse es un arte y muchos tienen el don. Que si llueve, si hace calor, si hay muchas cosas para hacer, si es un día aburrido Pero, para la psicóloga Liria Ortiz —uruguaya radicada en Suecia y autora de ‘El arte de quejarse’— quejarse menos es una forma de empezar a ser más felices.... + Leer noticia completa
El cerebro es el órgano encargado de regular casi todas las funciones vitales del cuerpo, desde la memoria hasta las emociones. Sin embargo, ciertos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden afectar su rendimiento de manera significativa. De acuerdo con investigaciones... + más
Las recomendaciones de Harvard para arrancar bien el día y de la mejor manera | minutouno
Según Harvard, este el secreto de la eterna juventud femenina | minutouno
Neurociencias Proponen un modelo más sencillo para entender redes de la memoria El trabajo liderado por el físico Emilio Kropff, de la Fundación Instituto Leloir, plantea la posibilidad de que recuerdos complejos sean guardados por redes neuronales más simples de lo que se... + más
Memoria | La Gaceta
Harvard reveló el método Four para potenciar la memoria y no olvidarse de las cosas importantes | La Voz del Interior
El sueño profundo lava literalmente el cerebro, favoreciendo la eliminación de los desechos acumulados durante las horas de vigilia. Este proceso es activado por la norepinefrina, un neurotransmisor que induce la contracción rítmica de los vasos cerebrales, y que puede verse... + más
La salud de nuestra memoria es clave sobre todo cuando envejecemos. Nuestro cerebro es un órgano que demanda atención y cuidado. Existen hábitos que los especialistas recomiendan seguir para mantener la actividad de nuestro cerebro y, entre ellos, afirman que una... + más
Por qué la dieta mediterránea mejoraría la memoria y la flexibilidad cognitiva | TN
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
Las vacaciones son esenciales para la salud cerebral y el bienestar general. Durante este tiempo, el cerebro tiene la oportunidad de desconectar de las rutinas diarias y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Según expertos, los descansos son fundamentales... + más
Cuántos días necesita el cerebro para descansar plenamente en vacaciones | minutouno
Vacaciones: Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo | Diario de Cuyo
Las vacaciones no son solo un lujo, sino una necesidad para la salud mental. Diversos estudios han demostrado que el cerebro requiere períodos de desconexión para reducir el estrés, mejorar el bienestar y potenciar la creatividad. Sin embargo, la cantidad de días necesarios... + más
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos | Ámbito
Vacaciones: Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo | Diario de Cuyo
El cerebro es el centro de control del cuerpo humano, responsable de coordinar emociones, pensamientos y comportamientos. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social, cuidar de su salud es fundamental, ya que su deterioro puede afectar severamente la calidad de vida. Aquí te... + más
Cinco alimentos buenos para el cerebro | Diario Río Negro
El Gobierno cancela programas de ciencia y reclama la devolución de más de $1.800 millones a universidades y piqueteros | iProfesional
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