Revelan los 7 alimentos para incluir en tu dieta que ayudan a fortalecer la memoria
La salud de nuestra memoria es clave sobre todo cuando envejecemos. Nuestro cerebro es un órgano que demanda atención y cuidado. Existen hábitos que los especialistas recomiendan seguir para mantener la actividad de nuestro cerebro y, entre ellos, afirman que una alimentación saludable acompañada de actividad física son las claves. Hay alimentos que no solo nutren nuestro cuerpo, sino que le brindan beneficios extras a nuestro cerebro,... + Leer noticia completa
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