Por qué la dieta mediterránea mejoraría la memoria y la flexibilidad cognitiva
La dieta mediterránea no es solo un patrón alimenticio, sino todo un estilo de vida que incluye la práctica regular de ejercicio y un descanso adecuado que implica dormir suficientes horas y disfrutar de un sueño de calidad. Se caracteriza por el uso del aceite de oliva como grasa principal y por un abundante consumo de verduras, frutas y cereales integrales, que aportan la necesaria fibra alimenticia, así como la ingesta de pescado y... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Mirtha Legrand visitó en Mar del Plata el Faro de la Memoria, un excentro clandestino de detención
Mirtha Legrand sorprendió este martes al hacer una visita al Faro de la Memoria, uno de los excentros de detención que funcionaron en Mar del Plata durante la época de la dictadura. Asimismo, el lugar sufre un vaciamiento en la actualidad, en el marco de las políticas... + más
Mirtha Legrand sorprendió y visitó un espacio desmantelado por Milei: Pudimos contarle | El Destape
Mirtha Legrand visitó el Faro de la Memoria en Mar del Plata, en medio de los ajustes del Gobierno | La Gaceta
El tipo de leche que los científicos recomiendan tomar después de los 65 años: mejora la memoria, según un estudio clínico
A medida que pasan los años, muchos notan cómo su memoria empieza a flaquear. Ese olvido de pequeños detalles cotidianos se intensifica con el tiempo. Sin embargo, un estudio clínico aseguró que consumir un tipo de leche puede ser clave para mejorar la memoria en adultos... + más
Tres recetas para celebrar el Día del Dulce de leche | Filo News
DÃa del Arroz con Leche: la receta deliciosa al estilo de la abuela | Diario La Provincia
La bebida tradicional y saludable que ayuda a mejorar la memoria
Cuidar nuestra memoria es esencial para mantener una buena calidad de vida, y así como se ejercita el cuerpo para fortalecer los músculos, también se debe cuidar la salud mental. Sin embargo, la alimentación también puede desempeñar un papel fundamental en el bienestar... + más
Cuál es el mejor entrenamiento para prevenir la pérdida de memoria, según expertos | La Gaceta
Cuatro hábitos diarios que afectan tu memoria con la edad, según un experto | La Gaceta
Cuatro hábitos diarios que afectan tu memoria con la edad, según un experto
Según los expertos, cada cosa que hacemos en nuestra juventud y adultez tendrá notorio impacto en nuestra vejez. Los problemas de memoria no están exceptuados, y es por esto que un reconocido neurocientífico alertó sobre cuáles son los hábitos diarios que pueden afectar... + más
La bebida tradicional y saludable que ayuda a mejorar la memoria | La Gaceta
Cuidado con la memoria: la neurología y la psicología se unen para dar los mejores consejos | El Día
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos
Las vacaciones son esenciales para la salud cerebral y el bienestar general. Durante este tiempo, el cerebro tiene la oportunidad de desconectar de las rutinas diarias y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Según expertos, los descansos son fundamentales... + más
Cuántos días necesita el cerebro para descansar plenamente en vacaciones | minutouno
Vacaciones: Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo | Diario de Cuyo
Vacaciones: Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo
Según expertos, las vacaciones son fundamentales, ya que el cerebro requiere periodos de descanso para funcionar. El doctor Claudio G. Waisburg (MN 98128), médico y neurocientífico, director del Instituto SOMA y ex jefe de Neurología Infantojuvenil de INECO y del Instituto... + más
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
Aumentó el uso de servicios públicos de salud mental | Página 12
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar
La obsesión por alcanzar una vida longeva y saludable ha ganado protagonismo en los últimos años, y la alimentación se ha convertido en uno de los pilares fundamentales. El biólogo italiano Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de... + más
El cambio es imprevisible | Diario Río Negro
Escapadas: los tres lugares de Buenos Aires para conocer y que los extranjeros prefieren | minutouno
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad