La ansiedad y los problemas de sueño son dos de los trastornos más comunes que afectan a las personas en la actualidad. Ya sea por el estrés de la vida diaria o por preocupaciones persistentes, muchas veces estas dificultades interfieren con nuestro bienestar general.... + Leer noticia completa
La ansiedad, un problema que afecta tanto la salud física como mental, puede surgir en momentos de estrés, desafíos diarios o preocupaciones constantes. Combatirla requiere un enfoque integral, y la alimentación juega un papel clave en este proceso. Incorporar bebidas... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
El licuado natural que alivia el dolor de rodilla y desinflama las articulaciones | minutouno
El consumo de bebidas como los energizantes y las gaseosas puede tener un impacto negativo en la salud tanto física como mental, especialmente en lo que respecta a la ansiedad.Sin embargo, hay una bebida en particular que se destaca por su capacidad para generar un aumento en... + más
¿Soda o agua? Lo que debes saber para hidratarte durante una ola de calor | La Gaceta
Tés fríos o calientes: ¿cuál es más efectivo para adelgazar? | Clarín
El insomnio tiene causas multifactoriales y afecta aproximadamente al 30% de la población mundial según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Existen varias opciones naturales para mejorar la calidad del sueño como consumir frutas, avena o semillas.De acuerdo con la... + más
Para qué sirve el carbonato de magnesio y cómo consumirlo para mejorar la salud cardiovascular | Clarín
¿Qué es el lichi y para qué sirve? | La Voz del Interior
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del Hospital Padilla, los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una... + más
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Calculadora del sueño: ¿Cuántas horas dormir según la edad? | Clarín
El descanso adecuado es un factor clave para el bienestar general porque tiene gran influencia en la calidad de vida. Dicho de otro modo: dormir no solo es una necesidad biológica sino también un componente esencial para lograr el equilibrio físico mental y emocional.Durante... + más
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Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno | El Día
Dr. Walter Gramajo, neurólogo de la secretaría de la Salud Pública, MRG dialogó con el programa La Sobremesa que se emite por Tiempo FM 97.5 sobre el sonambulismo y las fases del sueño. Al respecto Gramajo indicó: “El sonambulismo básicamente es una parasomnia no REMN... + más
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Cuál es el trastorno del sueño que podría indicar Parkinson o demencia | La Gaceta
La ansiedad, el estrés y el cansancio están presentes en la vida diaria de cada vez más personas debido al ritmo acelerado que llevamos en nuestra rutina y la falta de prioridad para designar un tiempo a respirar, relajarnos y conectarnos con nuestro interior para estar... + más
Por que el sensor BioActive actualizado de Samsung permite mediciones más precisas de la salud y el bienestar | Ciudad Magazine
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