Ni energizantes ni gaseosas: ¿qué bebida puede elevar tu nivel de ansiedad?
El consumo de bebidas como los energizantes y las gaseosas puede tener un impacto negativo en la salud tanto física como mental, especialmente en lo que respecta a la ansiedad.Sin embargo, hay una bebida en particular que se destaca por su capacidad para generar un aumento en los niveles de ansiedad: el café. La razón de este efecto radica en la cafeína, un estimulante natural que acelera el sistema nervioso central. Aunque muchas personas... + Leer noticia completa
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