Un rumor que trascendió por las redes sociales y algunos sitios dedicados al periodismo deportivo, durante los últimos días, no dejó de sorprender a los aficionados al fútbol: el probable interés del club Bolívar por contar -desde el próximo año- con los servicios del afamado arquero costarricense Keynor Navas. La información publicada en sitios pertenecientes a la Red Uno o del diario Opinión dan a conocer que Según reportan fuentes... + Leer noticia completa
Una investigación reciente reveló que esta práctica podría tener beneficios importantes para la salud cardíaca, especialmente entre quienes no logran descansar bien entre lunes y viernes. Sin embargo, los especialistas hacen algunas advertencias Para muchos adultos con... + más
Los secretos del método escandinavo para dormir bien en pareja sin perder cercanía física | El Periódico
Por qué dormir poco aumenta el riesgo de padecer demencia | El Día
Cada noche, el cuerpo atraviesa un ciclo de sueño dividido en distintas etapas. Este proceso, llamado , incluye fases de sueño no REM y REMque se repiten constantemente. Conocer cómo funcionan estas etapas es clave para entender el sueño profundo y su impacto en la... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante emitida por pantallas en la calidad del sueño puede no ser tan significativa como se pensaba anteriormente. Investigaciones recientes realizadas por expertos en sueño de... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Muchos adultos jóvenes están experimentando con la “putrefacción de la cama” y otras tendencias del sueño que se han vuelto virales en TikTok y otras plataformas de redes sociales, muestra una encuesta reciente. Los expertos en sueño dicen que es probable que estas... + más
Estados de EEUU acusan a TikTok de perjudicar la salud mental de los jóvenes | eju!
Comprender las razones detrás de las dificultades para dormir a medida que envejecemos es fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. La importancia del sueño en la salud general subraya la necesidad de abordar este problema con seriedad y atención.... + más
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Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos | ATB
Estudios han evidenciado que tres de cada diez jóvenes se despiertan durante la noche a revisar el celular Varias organizaciones como la Sociedad Española del Sueño han emitido varias advertencias sobre los efectos de las redes sociales en el descanso de los adolescentes,... + más
Halo Rise, el invento de Amazon para que podemos dormir mejor | eju!
Soñar no cuesta nada | eju!
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