Cómo afectan las redes sociales a la calidad del sueño de los adolescentes
Estudios han evidenciado que tres de cada diez jóvenes se despiertan durante la noche a revisar el celular Varias organizaciones como la Sociedad Española del Sueño han emitido varias advertencias sobre los efectos de las redes sociales en el descanso de los adolescentes, destacando la influencia negativa que estas plataformas tienen en la calidad del sueño y su papel como “elemento cronodisruptor”. Esta preocupación se fundamenta en... + Leer noticia completa
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